Cara Membuat Minuman Perut Rata (Diet) - Memiliki perut rata mungkin menjadi dambaan Anda yang kini hanya angan-angan saja. Apalagi jika Anda tidak melakukanlatihan fisik karena sibuknya pekerjaan, dan hanya mengandalkan batasan asupan makanan sehari-hari saja. Terlebih lagi pasca lebaran dimana mayoritas orang mengkonsumsi banyak makanan bersantan dan berlemak.tidak sedikit loh yang mengalami peningkatan berat badan pasca lebaran. Seorang ahli gizi bernama Cynthia Sass membuat resep minuman yang akan membakar lemak di perut dalam waktu singkat, hanya empat hari saja. Minuman menakjubkan untuk meratakan perut ini disebut sebagai "Sassy Water". Minuman lezat dan ajaib ini dinamai seperti penciptanya. Air Sassy adalah minuman yang sangat kuat dan juga dapat menyegarkan, merevitalisasi, mengandung kalori yang rendah, membantu gas keluar dari tubuh, dan menenangkan sistem pencernaan.
Dan untuk memiliki perut rata, penting bagi Anda juga untuk menghindari permen, makanan ringan (snack), makanan berminyak selama 4 hari, dan pastikan Anda minum Sassy Water. Dianjurkan untuk makan buah-buahan dan sayuran yang mengandung sejumlah besar air seperti melon, semangka, dan lainnya. Alasan di balik itu adalah untuk menghindari terjadinya sembelit dan perut kembung.
Bahan Sassy Water
- Delapan gelas air
- Satu sendok teh jahe bubuk
- Satu mentimun ukuran sedang, iris tipis
- Satu lemon ukuran sedang, cincang dan iris tipis
- 12 helai daun peppermint
Cara Membuat
- Campur dan blender semua bahan dalam wadah
- Masukkan ke dalam lemari es dalam semalam
- Saring
- Minum Sassy Water
EmoticonEmoticon